NAD+: объясняем без хайпа

О NAD+ в одних уголках Instagram говорят как о чуде, а в других как о шарлатанстве. Истина, как обычно, где-то посередине, поэтому вот версия, которую мы рассказали бы другу, а не та, что написана, чтобы продать капельницу.

Что такое NAD+ на самом деле

Никотинамидадениндинуклеотид — это кофермент, который уже вырабатывается и используется каждой клеткой вашего организма, в основном чтобы помогать превращать пищу в доступную энергию на клеточном уровне. С возрастом его уровень естественным образом снижается, и именно на этом биологическом факте строится большая часть рекламы, которую вы наверняка видели. Внутривенное введение призвано восполнить то, чего клеткам не хватает с возрастом или при длительном стрессе.

Что подтверждают исследования, а что нет

Исследований внутривенного NAD+ у здоровых взрослых пока немного. Есть вполне обоснованные научные данные о роли NAD+ в клеточном обмене веществ и немало личных отзывов людей, которые после процедуры чувствуют себя бодрее, яснее или устойчивее. Чего пока нет, так это масштабных, хорошо контролируемых клинических исследований с участием людей, которые доказывали бы такие эффекты при дозах, обычно применяемых в клинике. Мы скажем вам об этом прямо, а не станем обещать результат, который не можем подтвердить.

Почему её проводят иначе, чем обычную капельницу

Инфузия NAD+ идёт медленнее, чем капельница для гидратации или с витаминами, часто в течение одного–двух часов, а не 30–60 минут, потому что слишком быстрое введение нередко вызывает чувство сдавленности в груди, покраснение или тошноту. Одни клиенты проходят одну процедуру, другие — короткую насыщающую серию из двух или трёх процедур с небольшими интервалами, а затем делают паузы подлиннее. Поскольку протокол выстраивается под вас, стоимость мы называем после короткой консультации, а не указываем одну фиксированную цифру в меню.

Кто чаще всего её пробует

По нашему опыту, это обычно люди, которые уже глубоко погружены в другие практики для здоровья — тренировочные циклы, интервальное голодание, нарушенный сон из-за сменной работы или поездок — и ищут ещё один рычаг. Она не заменяет сон, питание и базовые вещи, и мы скажем об этом, если ваш анамнез подсказывает, что в первую очередь нужно именно это.

Если вам интересно, подходит ли она вам, спросите нас. Мы скорее отговорим вас от ненужной инфузии, чем убедим сделать ту, которая вам действительно нужна.